SZCZECIÑSKIE STOWARZYSZENIE
KUNG FU PIÊCIU ZWIERZ¡T ZAPRASZA NA ZAJÊCIA:
KUNG FU BOJOWE DLA MŁODZIEŻY/DOROSŁYCH – HU LUNG PAI
Jest to styl zewnętrzny - nie jest jednak stylem typowo twardym. Zawiera w sobie bowiem techniki pięciu zwierząt. I tak znajdziemy tu zarówno:
dynamiczne i bazujące na sile fizycznej techniki TYGRYSA;
techniki potężnego bóstwa, jakim jest w Chinach SMOK - ruchy "obrotowe", miękkie, ale często kończące się eksplozją energii;
szybkiego i zwinnego LAMPARTA;
ŻURAWIA - pełnego gracji i miękkości, ale posiadającego silne szpony i twardy dziób oraz potężne skrzydła;
i wreszcie - WÊŻA - uosobienie błyskawicznej szybkości i miękkości, potrafiącego zaatakowaæ z każdej pozycji.
KUNG FU DLA DZIECI
Jest to autorski program æwiczeń oparty na prozdrowotnym wpływie uprawiania chińskiej sztuki kung fu / wu shu wzbogacony o elementy psychoedukacji. Nauczanie kung fu / wu shu dla najmłodszych w naszej Szkole nieodmiennie łączy się także z wprowadzaniem elementów zabawy, gier ruchowych i gimnastyki.
Na treningach kung fu / wu shu dzieci uczą się podstawowych form (układów ruchów), przejśæ, pozycji, a także prawidłowego oddychania. W późniejszym etapie æwiczeń dochodzą do materiału efektowne techniki z kijem, widowiskowe przewroty i kopnięcia z wyskoku. Dzięki zróżnicowaniu i dostosowaniu materiału do wieku uczniów jest on przyswajany szybko i jak pokazują nasze doświadczenia owocuje w przyszłości aktywnym spędzaniem czasu wolnego i większym wglądem w sprawy własnego zdrowia.
Umiejętności zdobywane podczas treningów weryfikowane są podczas specjalnie organizowanych egzaminów, gdzie nasi najmłodsi uczniowie mają szansę zdobyæ stopień juniora, który pozwoli w przyszłości uczęszczaæ do grupy zaawansowanej. Adepci zajęæ kung fu / wu shu dla dzieci mogą demonstrowaæ swoje formy na zawodach sportowych np. na Mistrzostwach Szkoły Czarnego Smoka Kung-Fu.
TAI CHI CHUAN
Są to zajęcia wewnętrznego - miękkiego stylu Kung Fu. Antoni Piwowarczyk naucza form stylu YANG - najbardziej rozpowszechnionego na świecie stylu TAI CHI CHUAN oraz stylu WU, który jest uważany za najbardziej bojowy styl TAI CHI CHUAN.
Uprawianie TAI CHI CHUAN prowadzi do rozwinięcia potencjału energii wewnętrznej QI, która według tradycyjnej medycyny chińskiej jest przyczyną i warunkiem życia. TAI CHI CHUAN uczy kontrolowania przepływu QI w organizmie.
Uspokojenie i pogłębienie oddechu będące efektem treningu usprawnia układ oddechowy, krążenia i nerwowy. Dzięki masażowi, jakiemu poddawane są narządy wewnętrzne podczas wykonywania form TAI CHI CHUAN poprawia się funkcjonowanie układów trawiennego i wydalniczego. Ciągły tonus mięśni w trakcie wykonywania płynnych i łagodnych ruchów TAI CHI CHUAN usprawnia układ krążenia i szeroko rozumiany układ ruchu oraz ogólną wydolnośæ organizmu.
Stowarzyszenie organizuje także warsztaty samoobrony dla kobiet, zajęcia leczniczego chi kungu, przygotowanie do walki sportowej oraz zajęcia indywidualne.
Treningi odbywają się w Szczecinie, Goleniowie oraz Policach. Istnieje możliwośæ zorganizowania grup w innych miastach.
SZCZECIÑSKIE STOWARZYSZENIE
KUNG FU PIÊCIU ZWIERZ¡T
Prezes - instr. Antoni Piwowarczyk
Tel.: 0 604 364 328
e-mail: instruktor@kungfu.org.pl
Ocena odwiedzających 
Google PR 
Zaloguj
Lista kategorii